¿Qué te impide tener un glow up?
¿Me creerías si te digo que es fácil tener un glow up? Seguro pensarás que no puedes tener tu glow up , pero esto es por pequeñas acciones que haces día a día que intervienen negativamente en esto.
¿Que es un glow up?
Si tú ya sabes que es un glow up puedes saltearte esto pero si no, un glow up es un cambio físico como mental, no puede ser solo físico ya que si tu físico mejora también lo hará tu mente y tu manera de pensar sobre ti misma, un glow up es evolucionar como persona, es saber cuidarte, alejarse de lo malo y poder ser tu misma.
¿Porqué no puedo tener un glow up?
En primer lugar un glow up no te va a pasar de la noche a la mañana, tienes que recordar que todo tiene un proceso lleno de pequeños detalles que pueden hacerte mejor, en segundo lugar puede que no seas constante, puede que lo hagas solo por lo que la gente dirá al verte, entiende que en el mundo siempre va a haber una crítica, siempre va a haber una persona tratando de criticarte, el mundo está lleno de eso, somos solo un planeta dentro de una galaxia, una galaxia de millones más, ¡¡podríamos hacernos trocitos en cualquier momento!! ¿y tú te vas a dejar llevar por una crítica?, trata de pensar que lo haces por ti no por los demás, que lo haces por sentirte mejor contigo misma, hazlo también por tu salud, hazlo para ser feliz no solo esperando el final sino desde el comienzo, intentar ser siempre mejor.
Además puede que las siguientes cosas que voy a mencionar influyan mucho en que tengas o no un glow up
1) No te Alejas de las malas influencias:
Pide consejos (que no sean amig@s, es mejor que sea un familiar al que le tengas confianza)también puedes investigar como identificar una mala influencia.
Si no te sientes comod@, si tienes que fingir alguien que no eres, si tienes miedo a que se rían de tus defectos, ¹AHÍ NO ES, porque en una amistad, en una relación tú te debes sentir cómoda siendo como eres, con tus defectos y cualidades sin miedo a que se rían de ti, absolutamente todos los seres humanos tenemos defectos, TODOS SOMOS PERFECTOS SIENDO IMPERFECTOS recuérdalo (:
No te tomas un tiempo para ti:
Aunque sea 1 vez a la semana debes tener un tiempo para ti, siempre estamos ocupad@s con las tareas, el trabajo, la escuela, universidad, y miles de actividades más, pareciera que no alcanzara el tiempo, pero, si intentaras dejar de revisar las redes sociales talvez te alcanzaría más el tiempo, incluso te sobraría el tiempo que quieras para intentar hacer una receta, un peinado, un spa, aprender a tocar un instrumento todo lo que tú quieras hacer, lo que te haga feliz pero que no sea pasar tanto tiempo en las redes sociales.
No quieres averiguar tu estilo de ropa
Créeme que esto sirve de mucho en un glow up, esto es esencial, tener un estilo propio, pueden ser estilos mezclados o algo que hayas creado tú, pero que a ti te guste, esto hará notar tu esencia, pero no es solo elegir también puedes probar diferentes estilos puedes probarlos todos los que existen si quieres, puedes tomarte el tiempo que tú quieras pero averiguarlo es muy importante ya que después de encontrarlo la elección de tus prendas dependerá de eso
Solo te fijas en tu físico
Esta bien fijarse en el físico pero nunca podrás sentirte bien si tu mente no está bien, esto debe estar equilibrado, como una balanza, debes aprender a quererte, a hacer ejercicio, llevar una vida más saludable si no haces esto probablemente es por lo que no tienes un glow up, tener una mente sana es tener un cuerpo sano, no digo que tener amor propio es aceptarte tal y como eres y ya, no, el amor propio es avanzar, es aceptarte y mejorar, es saber cuidarte porque te amas, es saber tu valor si no avanzas estas dos secciones (física y mental) vas a decaer, podrás avanzar pero tu mente va a juzgar tu físico haciendo que te rindas porque piensas que no te sirve, tienes logros, estar leyendo esto es un logro porque estás avanzando para tener un glow up, debes felicitarte por todos tus logros, por más pequeños que sean siguen siendo logros.
¿Cómo tener un glow up?
💙Como ya mencioné, siempre debes equilibrar tu mente y físico esto es esencial en todos los aspectos,
💙no te valdría nada mal leer aquí te dejaré el link de algunos libros que puedes leer aunque no te guste leer
link:https://youhappygirl.blogspot.com/2021/03/6-libros-que-te-gustaran-leer-desde-el.html
💙Sea lo que sea no le prestes atención a lo que la gente diga de ti, solo vive y ya
💙Puedes agregar tónicos( espray con propiedades para la piel) te dejaré el link de algunos tónicos que puedes usar.
Link: https://youhappygirl.blogspot.com/2021/03/tonicos-caseros-para-tu-skincare.html#more
💙duerme temprano, es importante para poder tener energía el día siguiente y poder aprovechar el día, demás de que puedes tener más tiempo en el día si te levantas más temprano
💙recuerda que eres increíble tal y como eres, no lo digo yo, lo dice tu espejo uwu.
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